Džeisons Aldeans neveselīgo ēšanas paradumu dēļ sāka piedzīvot svara pieaugumu pēc tam, kad viņš sasniedza četrdesmit gadu vecumu. Taču, lai arī cik ātri bija viņa svara pieaugums, Džeisons Aldeans neņēma laiku, lai to labotu, mainot diētu ar uztura speciālista palīdzību.
Džeisona pusē ir kantrī mūzikas dziedātājs, dziesmu autors un ierakstu producents, kurš savas līdz šim 17 gadus ilgās karjeras laikā ir izdevis 10 albumus un 38 singlus. Viņš ir nominēts Grammy balvai kopumā četras reizes, no kurām divas reizes tika nominēts kā Labākais kantri albums.
2019. gadā viņš kļuva par sesto mākslinieku, kas ir apbalvots ar ACM Dick Clark Artist of the Decade Award balvu.
Džordžs , viņa dubultalbuma projekta otrā puse Makona, Džordžija tiks izlaista 2022. gada 22. aprīlī.
Iepriekš mēs pieskārāmies svara pieaugums centieniem Renē Zelvēgere un Vladimirs Putins .
> Džeisona Aldeana svara pieaugums pēc četrdesmit gadiem
Ja ir viena lieta Džeisona pusē ( @jasonaldea ) nekad nav bijis ziņas par, tas ir viņa svars. Patiesībā tas bija tāpēc, ka tas bija tikai līdz trīsdesmit gadu vecumam.
Džeisons vienmēr ir saglabājis savu ķermeni. Bet, tiklīdz viņš tuvojās saviem četrdesmitajiem gadiem, viņš nevarēja izturēt savu svaru. Īpaši tad, kad viņš bija ceļojumā, viņš sāka piedzīvot svara pieaugumu kā nekad agrāk.
Redzot, ka viņa svars strauji pieaug ar nelielām izmaiņām uzturā vai vingrošanas paradumos, nepagāja ilgs laiks, līdz Grammy balvai nominētais mākslinieks saprata, ka viņa vecums viņam tuvojas. Dzīve bija savādāka, kad viņam bija vieglāk ar minimālu piepūli saglabāt savu slaidāko ķermeņa uzbūvi.
Bija pagājuši viņa jaunības laiki, kad Džeisonam Aldeanam nekad nebija divreiz jādomā par to, vai pēc vēlā izrādes slēgšanas varētu ēst picu aizkulisēs, jo tas nekad neietekmēja viņa veselību un svaru.
Un tagad, kā laiki ir mainījušies! Viņš ir pusmūža vecumā, un viņa ķermenis nekad neizpaliek. Viņa vielmaiņa vairs nav tāda, kāda tā bija agrāk. Tātad viņa ēšanas paradumi beidzot ir sākuši ietekmēt viņa ķermeni.
Džeisons Aldeans ne pārāk atzinīgi vērtēja izmaiņas savā ķermenī, kurām tas bija kļuvis jutīgāks viņa vecuma dēļ. Tātad, pieņemoties svarā neuzmanīgas ēšanas un nepareizas uztura un treniņu režīma dēļ, Patiesība dziedātājs nolēma, ka mainīsies.
Taisnības labad jāsaka, ka laiks bija mainījies, un arī viņam tas bija jādara. Labi, ka viņš nesēž un neko nedara, jo tas ir tik vienkārši, nekā piecelties un kaut ko darīt lietas labā.
Lai nu kā, pēc otrā bērna piedzimšanas ar otro sievu Bretaņas pusē , Bretaņa arī nepārsteidzoši bija pieņēmusies svarā. Tātad pāris kopā uzsāka svara zaudēšanas ceļojumu. Viņa sieva apbrīnojami nokrita no 40 mārciņām.
Džeisons nav izvirzījis nekādus skaitļus sava svara zaudēšanas brauciena rezultātiem. Bet ikviens var redzēt, ka tas ir tikpat skaidrs kā diena Zemes ceļa himna Kroners ir zaudējis svaru. Lai gan nekas īpaši krass, jo arī viņa svara pieaugums nebija bijis pārāk krass.
Runājot par to, ko viņš izdarīja zaudēt svaru un saspiest muskuļus, Džeisons Aldeans atklāja, ka ir ticies ar uztura speciālistu, lai saņemtu padomu par saviem ēšanas paradumiem. Pārbaudot viņa parasto uzturu, uztura speciālists secināja, ka Lidojiet pāri štatiem hitmaker patiesībā nav ēdis pietiekami daudz.
Viņš atskatījās uz saviem ēšanas paradumiem un pirmo reizi par to uzzināja, kā, atrodoties ceļā, viņš bija 'iekritis tajā, ka visu laiku ēda tikai sūdus un tikai ēda nepareizajā diennakts laikā, kad viņš iznāca nost. posms naktī.'
Viņš neēda pietiekami daudz, un, kad viņš ēda, tas vienmēr bija vēlāk nekā tad, kad viņam patiesībā vajadzēja ēst. Tātad tāpēc tika ietekmēta gan viņa veselība, gan svars.
Tādējādi ar uztura speciālista palīdzību Džeisons Aldeans sāka ēst labāk un daudz vairāk nekā jebkad agrāk. Viņš arī sāka trenēties, un viņa vielmaiņa atkal sāka darboties. Un viņam izdevās atgūt savu parasto augumu, kad viņš bija jaunāks, kas, pēc viņa teiktā, bija 'diezgan tievs'.
Ne tikai viņa svars, bet arī Džeisona Aldeana uzlabotais uzturs ir ietekmējis viņa enerģijas līmeni uz ceļa . Lai ceļojuma laikā neatkāptos no sava jaunā uztura režīma, viņš ir nolīgis šefpavāru, kurš uztur sarakstu ar noteiktiem ēdieniem, kas viņam ir uzkrāti ekskursijas autobusā.
Kantri dziedātājs ir ieviesis arī veselīgāku dzīvesveidu, ne tikai mainot to, kad un ko viņš ēd. Ūdeni sācis dzert daudz vairāk un arī rūpējas, lai būtu pietiekami daudz miega un nepārpūlētos. Viņš ir arī sācis lietot vitamīnus, kas, pēc viņa teiktā, galu galā neļauj viņam saskarties ar avārijām dienas vidū un nakts beigās, ar kurām viņš vienmēr bija nācies saskarties.
Runājot par saviem treniņiem, Džeisons Aldeans nevēlas neko pārāk intensīvu, tāpēc dod priekšroku trīs stundas spēlēt basketbolu un izklaidēties, nevis uzkāpt uz skrejceliņa un skriet 10 minūtes, un tas ir pabeigts.
